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Category: Health

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आयुर्वेद: 2023 में खाने के अधिकार के लिए आपकी मार्गदर्शिका – क्या खाएं और कब, विवरण देखें

आयुर्वेद: 2023 में खाने के अधिकार के लिए आपकी मार्गदर्शिका – क्या खाएं और कब, विवरण देखें

आयुर्वेद के केंद्रीय सिद्धांतों में से एक यह है कि कोई भी दो व्यक्ति एक जैसे नहीं होते हैं, और किसी भी दो लोगों की पोषण संबंधी मांग बिल्कुल समान नहीं होती है। इस वजह…

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अच्छी गुणवत्ता वाली नींद को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि: अध्ययन

अच्छी गुणवत्ता वाली नींद को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि: अध्ययन

मनुष्य को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाली नींद की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद लेने से कई स्थितियों का…

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महिला स्वयं सहायता समूह के बनाना फाइबर सेनेटरी पैड हुए हिट, इनाम में

महिला स्वयं सहायता समूह के बनाना फाइबर सेनेटरी पैड हुए हिट, इनाम में

नई दिल्ली, 31 जनवरी (भाषा) सैनिटरी पैड बनाने के लिए केले के रेशों का उपयोग करने वाले एक महिला अंतरंग स्वच्छता ब्रांड को हाल ही में आयोजित तीसरे मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन भारत शिखर सम्मेलन…

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विटामिन डी की कमी: विटामिन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ – पूरी सूची देखें

विटामिन डी की कमी: विटामिन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ – पूरी सूची देखें

अगर आपने सोचा था कि भारत जैसे उष्णकटिबंधीय और गर्म देश में विटामिन डी की कमी असामान्य या असामान्य है, तो फिर से सोचें! टाटा 1mg लैब्स – भारत में एक डिजिटल हेल्थ प्लेटफॉर्म –…

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तनाव से संबंधित वजन बढ़ना: ऐसा क्यों होता है?  इसे रोकने के उपाय

तनाव से संबंधित वजन बढ़ना: ऐसा क्यों होता है? इसे रोकने के उपाय

तनाव के कारण वजन बढ़ना: आपके वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के कोर्टिसोल की उत्तेजना के परिणामस्वरूप आपका शरीर ऊर्जा की भीड़ का अनुभव करता है। जबकि जीवित रहने की स्थिति के लिए आवश्यक है, यह…

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बचपन का ग्लूकोमा: कारण, लक्षण, जोखिम कारक, रोकथाम और उपचार

बचपन का ग्लूकोमा: कारण, लक्षण, जोखिम कारक, रोकथाम और उपचार

ग्लूकोमा वयस्कों में अधिक बार होने के बावजूद नवजात शिशुओं और बच्चों को प्रभावित कर सकता है। शिशु ग्लूकोमा जीवन के पहले तीन वर्षों के दौरान विकसित होता है, जबकि जन्मजात ग्लूकोमा जन्म के समय…

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एक्सक्लूसिव: क्या आपके प्यार में पड़े जेल मैनिक्योर से स्किन कैंसर हो सकता है?  विशेषज्ञ बताते हैं

एक्सक्लूसिव: क्या आपके प्यार में पड़े जेल मैनिक्योर से स्किन कैंसर हो सकता है? विशेषज्ञ बताते हैं

क्या आप उन खूबसूरत नाखूनों से प्यार करते हैं जो आपको जेल मैनीक्योर के बाद मिलते हैं? यह नवीनतम राग है जिसकी फैशनपरस्त शपथ लेते हैं। और क्यों नहीं? नियमित नेल पॉलिश के विपरीत, नाखून…

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उच्च रक्तचाप नियंत्रण: उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए योग आसन – नियमित अभ्यास करें

उच्च रक्तचाप नियंत्रण: उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए योग आसन – नियमित अभ्यास करें

तनाव से भरी एक तेज़ गति वाली दुनिया में, चिंता और तनाव से निपटने का तरीका खोजना और अपने स्वास्थ्य के लिए काम करना आवश्यक है। तनाव को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य…

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मानसिक स्वास्थ्य: अध्ययन में कहा गया है कि अवसाद से ग्रस्त वयस्कों में हृदय संबंधी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है

मानसिक स्वास्थ्य: अध्ययन में कहा गया है कि अवसाद से ग्रस्त वयस्कों में हृदय संबंधी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है

हाल के एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया कि 18 से 49 वर्ष की आयु के 500,000 से अधिक लोगों के डेटा की जांच की गई, जो युवा वयस्क उदासी या अवसाद का अनुभव…

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प्रत्येक फिटनेस उत्साही के लिए 5 स्वाभाविक रूप से स्वस्थ आयुर्वेदिक सामग्री

प्रत्येक फिटनेस उत्साही के लिए 5 स्वाभाविक रूप से स्वस्थ आयुर्वेदिक सामग्री

जबकि रासायनिक पूरक बाजार में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, आयुर्वेदिक अवयवों की अच्छाई पर आमतौर पर वह ध्यान नहीं दिया जाता है जिसके वह हकदार हैं। आयुर्वेद सदियों पुरानी भारतीय स्वास्थ्य देखभाल पद्धति है।…